반응형 성공 노화 이해1 웰에이징과 성공 노화: 건강하고 행복한 삶의 비결 안녕하세요! 오늘은 "웰에이징(Well-aging)"과 "성공 노화(Successful Aging)"에 대해 이야기해보려고 합니다. 나이가 들면서 건강하고 활기찬 삶을 유지하는 것은 모두가 바라는 목표일 것입니다. 이 글에서는 건강한 생활습관 유지, 정신적 건강 관리, 사회적 연결성 유지 등 노년을 더욱 풍요롭고 행복하게 만들기 위한 다양한 방법들을 소개해드릴 예정입니다. 함께 건강하고 활기찬 삶을 위해 필요한 정보를 알아보며, 나이와 상관없이 더 멋진 삶을 살아갈 수 있는 비결을 찾아보아요! 1. 웰에이징 (Well-aging) 웰에이징은 나이가 들어감에 따라 건강하고 활기찬 삶을 지속하는 것을 목표로 합니다. 이는 단순히 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적, 사회적, 정서적 건강까지 포함합니다. 웰에.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
